Episode 6: Einsamkeit im Studium

Shownotes

Folgende Tipps können bei Einsamkeit helfen:

  • Suche aktiv nach sozialen Gruppen: Hochschulsport, Fachschaften oder Ehrenamt können helfen, neue Leute kennenzulernen.
  • Achte auf deine mentale Gesundheit: Meditation, Journalling oder professionelle Hilfe können Einsamkeit reduzieren.

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